Χορός-Χρόνος

Aether

Το σώμα μας δεν ειναι τέλειο και αυτό ειναι το ενδιαφέρον..

Νομίζεις οτι ξέρεις το σώμα σου; Οχι!

Θα πεθάνουμε και δε θα το έχουμε μάθει!

Εχει απέραντο θαύμα ακόμη..

Δε θέλω τη κίνηση να την αφήνεις να πάει μόνη της ,

Θελω να την κάνεις δικιά σου με συνειδητοποιημένη σκέψη

μέχρι να περάσει στο μηχανισμό σου και μετά να γινει αβίαστη

όπως όταν περπατάς..

Οταν περπατας λές "δεξί -αριστερο, δεξί αριστερο"?

ετσι ειναι και ο χορός, περνάς  τους βασικούς μηχανισμούς 

πρώτα και μετά οι κινήσεις σου χορεύουν.. 

Εδώ δεν έχουμε έρθει για να βολευτούμε!

Γωρίζουμε το σώμα μας!

Μαθαίνουμε πως να πέφτουμε και ξανά! 

Ο χορός ειναι μια βιωματική τέχνη

Και επειδή δεν μπορώ να αποφασίσω εγώ για το σώμα σου 

δεν εχεις παρα να το μάθεις,

να πάρεις την απόφαση εσύ. 

                                                

Ειναι απαραιτητο να περασεις διαδοχικότητα, συνοχή,  

αναπνοή στις κινήσεις σου. 

Αν δεν μάθουμε να περνάμε τη ροή ανάμεσα τις κινήσεις μας, 

 τότε δε χορεύουμε.

Τι να τους κάνω τους μύες και τους κοιλιακούς σου,

αν δεν έχεις μάθει να τους ενεργοποιείς;

Tα πέλματά σου γιατί δεν ειναι ζωντανά ; ειναι για να πατάνε γερά! Ετσι δεν το αντιμετωπίζεις,
κάνοντάς το αυτό θα ζητάς πράγματα από το σώμα σου για τα οποία δε θα μπορεί να ανταποκριθεί! 

Πάντα θυμάμαι τη πρόθεσή  μου!

που θέλω να πάω; Που θέλω να φτάσω; 

 Η δύναμη της πρόθεσης μου βγαίνει στο στέρνο μου. 

Ευθεία το βλέμμα σου .
 Ξέρεις, η όραση είναι μια αίσθηση πολύ υσχηρή,

μάθε να τη χρησιμοποιείς και να τη κεντράρεις. 

Εδω σπας τη κίνηση και κρέμεσε , 
Εμπιστεύσου το βάρος σου ,  άδειασε..

 Τα χέρια ειναι προέκταση της πλάτης σου

Μπορείς να εκμεταλευτείς τις αντίθετες δυνάμεις ,

έχεις ηδη τη μια:  Tη δύναμη της βαρύτητας. 

Το χέρι σου είναι αυτό που σε οδηγεί σε αυτή τη χορογραφία..

 "Καθώς Είμαστε ανα ομάδες και οταν ήρθε η σειρά μας 

όντας ήδη πολλοί στο  group μας, έγινε ενα μπέρδεμα..

στο πως θα χωριστούμε -ξανά-στο χώρο.."

 μέχρι που είπε: 

"Συνεργασία, επικοινωνία, προθυμία,

Δε κάνουμε τίποτα άλλο εδω από το να "παραχωρώ και να διεκδικώ χώρο."

ο Χορός ειναι και αυτό!

  Μη ξεχνάς να αναπνέεις..

                                                   

 Υ.γ1:  " Ηταν άλλο ένα υπέροχο μάθημα"..

                                                               

  Σ'ευχαριστώ .

Έρως..

Απόσπασμα από το Συμπόσιο του Πλάτωνα:

…Αν τύχει κάποτε μάλιστα να συναντήσει το ίδιον εκείνο το πραγματικό του ήμισυ,
…τότε πλέον η συγκίνησή τους είναι εξαιρετική από το αίσθημα στοργής, κοινής καταγωγής, έρωτος. Ούτε στιγμή, θα έλεγα, δεν δέχονται ν' αποχωρισθούν.

...Οι ίδιοι δεν θα ήσαν σε θέση καν να εκφράσουν, τι θέλει επί τέλους ο ένας από τον άλλον. Διότι δεν είναι καθόλου δυνατόν να πιστευθεί, ότι είναι η ερωτική απόλαυση, και ότι επομένως χάριν αυτής ευχαριστούνται ο ένας από του άλλου την συμβίωση με πάθος τόσο σφοδρό. Κάτι άλλο είναι μάλλον -το βλέπει κανείς- αυτό που θέλει και των δύο η ψυχή, κάτι που δεν μπορεί να εκφράσει.

Διαισθάνεται όμως τι θέλει και το υποδηλώνει σκοτεινά.

Και αν, την ώρα που είναι πλαγιασμένοι μαζί, ερχόταν από πάνω τους ο Ήφαιστος με τα εργαλεία του και τους ρωτούσε:
" Τι είν' αυτό που ζητείτε, άνθρωποι, ο ένας από τον άλλον;"
Και αν εκείνοι δεν ήξεραν τι ν' απαντήσουν, και τους ρωτούσε και πάλι:
"Θέλετε μήπως αυτό; να μείνετε μαζί ο ένας με τον άλλον όσον το δυνατόν περισσότερο, ώστε και νύκτα και ημέρα να μην αποχωρίζεσθε;..."

Μόλις ακούσει αυτά, ούτε ένας -είμαστε βέβαιοι- δεν θα έλεγε όχι, ούτε θα εκδήλωνε άλλη επιθυμία. Αντίθετα θα πίστευε, πως άκουσε απαράλλακτα ό,τι τόσον καιρό τώρα ποθούσε, να ενωθεί και να συγχωνευθεί με τον αγαπημένο του, ώστε να γίνουν ένας αντί δύο.

Η αιτία τούτου είναι, ότι αυτή ήταν η πρωταρχική φύση και ότι κάποτε ήμασταν ολόκληροι. Του ολοκλήρου λοιπόν ο πόθος και η ορμή έχει τ' όνομα Έρως…

O ερως λιγοστευει τη μισανθρωπια, πληθαινει τη φιλικοτητα, διοργανωνει τα γλεντια, πρωτος σε γιορτες, σε χορους, σε τελετες. Φερνει καλοσυνη, διωχνει αγριοτητα. Ανοιχτοχερης σ'ευμενεια, τσιγκουνης σε δυσμενεια.

Στοργικος, αγαθος, καμαρι στους σοφους, καυχημα στους θεους.

Πατερας της τρυφης, της αβροτητας, της χλιδης, των χαριτων, του παθους, του ποθου. 

Αγρυπνος για τους καλους, αδιαφορος για τους κακους. Σε καθε πονο, φοβο, ποθο, λογο, κυβερνητης θαλασσομαχος, πολεμιστης και σωτηρ αριστος. Στολισμα ολων των θεων και των ανθρωπων. Οδηγος πανεμορφος και αριστος, που καθε ανθρωπος οφειλει ν' ακολουθη, τραγουδωντας το ιδιο τραγουδι που κι αυτος τραγουδαει, μαγευοντας τον νου θεων και ανθρωπων.

Πλατων - Συμποσιον

                                      

Aether n Crystal Blues..

http://www.leonardcohenfiles.com/zollo.html

Χορός- Χρόνος Vol 4..

                                                                          

Στην ηρεμία μπορώ να αφουγκραστω το σώμα μου, να νοιώσω το χορό..

Η σιωπή η ίδια έχει μουσική!

H αρμονία στις κινήσεις δε θέλει μόνο μυαλό, δε φτάνει μόνο αυτό..

θέλει κατι παραπάνω, πέρα από το μυαλό.. 

Υποσεινήδητο..

Κάθε κίνηση από μόνη της έχει πρόθεση 
αυτός είναι ο λόγος του σώματος..
και λέει πάντα την αλήθεια..

Η πρόθεση από μονη της είναι δυνατή, με καθάρια κίνηση.

Τώρα όσες φορές και να λέμε τη συνθεση της χορογραφίας

αν δεν βάλετε το μυαλό σας να δουλέψει, δε θα κάνετε τίποτα..~ 

Κάνε τη κάθε σου κίνηση αβίαστη, 

να ενεργοποιέιται από τη φαντασία σου 

να αδειάζεις ενέργεια από τα ακροδάχτυλά σου..

                                          

Εμπιστευτείτε το σώμα σας..

Άστο βαρύ κατω να πέσει..

Εισπνοή στην άνοδο , εκπνέω πέφτωντας..

Η ομορφιά και η ελευθερία κινήσεων είναι δικαίωμα

που δεν έχουμε παρα να το επιλέξουμε

να το διακρίνουμε και να το τολμήσουμε..

Ο χορός δεν είναι φιγούρα -το ξαναλέω- είναι διαδρομή!

Αρκεί να θες να τη περάσεις μέσα σου..

Υπάρχει παντού!

Δεν θέλω μηχανικές κινήσεις..

Και όσο γίνεται αθόρυβα. 

Το ξέρω οτι το κάνεις άθελα σου , ειναι μεχρι να το μάθεις..

τα πέλματά σου κάντα να κοιτάνε στην ευθεία 

Μην αληθορίζουν !

Να πατάνε καλά σαν να θέλουν να "πάρουν" το πάτωμα!

Εκπαίδευσέ τα.

Στην αρχή ειναι περίεργο λίγο άβολο αλλά με το καιρό γίνετε εφαρμόσιμο..

Κρέμεσαι από το ψηλότερο σημείο σου 

Επικενρωμένη στον άξονά σου..

Ασε το σώμα ήρεμο..

Παρά τη ζέστη μ'αρέσει που είναι εκει και δίνεται ολόκληρος 

για να μας μυήσει στη τέχνη του χορού..

Μας μιλάει συχνά και γιά το θαύμα της σπονδυλικής στήλης

όπως και για αυτό το ¨πάνω¨ που ποτέ δε τελειώνει

αέναο...

Ήμασταν λίγοι στην αίθουσα αυτη τη φορά

μου είναι ποιο αποδοτικό..

Μου πέρνει καιρό μεχρι να τα μάθω αλλά 

χρειάζομαι το δικό μου χρόνο..

Είχα καιρό να πάω ( μια week! ) σέ ιμ ον μι! :P 

και δε το ξανακάνω και ας έχω και πόσα άλλα..! 

Όλα για πάρτη σου χορέ ! :))!

το εκπληκτικό  είναι οτι το αποτέλεσμα μπορεί να μη βγαίνει άμεσα

αλλά είναι στιγμες που με εκπλήσσει το σώμα μου!

αιτία, ειναι οι  καταγραφές που έχουν προεργαστεί καιρό μεσα μου

και βγαίνουν σε ανύποπτο ( δεν έχω άλλη λέξη) χρόνο..!

Πότε ήταν η τελευταία φορα που άκουσες το σώμα σου..;

                     

                                                                 

                                                     

I amsterdam..

Lovers on The Road..

Lovers on The Road

Mama and Children palyn on the road..

Try walking in my shoes now...

lool :))

 xoxoxo..!!:P

                                                                        Blue Ride..

                                                               View from the window..

                                         more Amazing things are coming up soon..

                                                                                 

Aether n Crystal Blues..

                                                                               

Χορός-Χρόνος Χορεύεις ; ( Vol 3 )

                                                                                                                                                              Αύτη τη στιγμή έχουμε μιά ενέργεια, μην την αφήνεις έτσι.. διοχέτευσέ τη . 

Εδώ υπάρχει πτώση σε αυτη τη κίνηση και επειδή το βιάζεις κουράζεσαι διπλά!

Το σώμα από μόνο του έχει σοφία και ευφυία αρκεί να την αφουγκράζεσαι..

Κοίτα τα χέρια σου, τα ακροδάχτυλά σου σφίγγονται, δε θέλω τέτοια χέρια !

Δε ξέρω που  το'χεις μάθει και δεν με αφορά, εγώ θέλω τα δικά σου χέρια

αυτα τα χέρια θέλω, αυτά τα χέρια είναι όμορφα!

           Μπορεί να' χες μάθει οτι έτσι είναι "ωραια" αλλά εμένα δε μου λένε τίποτα

γιατι σφίγγοντάς τα είναι άψυχα.  "Ετσι δίνεις χειραψία;" 

 εκανε με μιά κινηση , δίνοντας το χέρι του.

"εμένα μ'ενδιαφέρει να τα ενεργοποιήσεις"..να παράγουν κίνηση, έργο.

                                     

"Τα χέρια σου είναι η προέκταση της πλάτης άστα σαν  να πετάνε.."

Εκεινη τη στιγμή πραγματικά πέταξα για λίγο..

"Δεν κανουμε φιγούρες,  κάνουμε διαδρομές, μπες στη διαδρομή..

δημιούργησε τάσεις, χώρους.. 

Εχουμε χρόνο, ας τον εκμεταλευτούμε

με στοχευμένη κίνηση ,  μη δέχεσαι να δουλεύεις τυχαία.."

τον ακούω πάντα με προσοχή και ας μην έβγαλα τη χορογραφία σήμερα..

" Το ξέρω οτι είναι δύσκολο αλλά ακόμα  και να μη μπορείς, χρειάζεται 

να  βρεις μόνη σου ένα τρόπο -μερικές φορές- να το σκεφτείς, 

με το δικό σου μυαλό και τη δική σου δύναμη. 

Να το φέρεις σε κίνηση.. 

Χρησιμοποίησε το μυαλό σου,

χωρίς να ρωτάς γιά απαντησεις τώρα και κάντο!"

"Βαρύ το σώμα , ακούς μόνο την ανάσα σου..

Αδειάζω..

Όσες φορές και να επαναλάβουμε τις ίδιες κινήσεις,

δε θα'ναι ποτέ οι ίδιες.

Μιά μοίρα να αλλάξεις την οπτική, το τρόπο 

που θες να βλέπεις τις κινήσεις σου αλλάζει όλη η χοροδιαδρομή, 

Ναι δε λέω ωραία φαινεται αυτή η κίνηση λίγο jazz  οκ..

αλλά δεν είναι συνειδητοποιημένη, βίωσε τη στο δικό σου χρόνο,
μη παπαγαλίζεις κινήσεις, 

και συντονήσου εδώ.. "

                                                 

  P.s 1 : Μ'αρέσει που καθ'όλη τη διάρκεια του μαθήματος δεν έχει μουσική,

(παρά μόνο στο τέλος για τη χορογραφία, ντάξει..) 

ώστε να "ακούμε" καλύτερα το σώμα μας.. και όντως ! 

το σώμα μας έχει από μόνο του ρυθμό.. 

P.s 2  : Σήμερα "γνώρησα" το Rip Bound!

 από τις αγαπημένες μου κινήσεις μετά το Curve το artz α! και το swing..

P.s 3 : Ίσως γι'αυτό να κουραζόμαστε,

επειδή οι κινήσεις μας δεν είναι συνειδητοποιημένες ή στοχευμένες αν θες.. 

Συνεπώς καταβάλουμε μεγαλύτερη ενέργεια γιά να "ξεφύγουμε"ή να κάνουμε

 κάτι βιαστικά με αποτέλεσμα να μη χορεύουμε επί το έργω..

........Αυτό θες ; 

       To be continued..

             

  

  

                                                     

Οι άντρες και οι γυναίκες δεν πρέπει ποτέ να ξεχνούν ότι τα παιδιά που θα αποκτήσουν μια μέρα, θα αντανακλούν, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο,

το δικό τους τρόπο που σκέφτονται και που ζουν..

Γιατί ό,τι συμβαίνει στο κεφάλι ή στην καρδιά του ανθρώπου 

πραγματοποιείται αργά ή γρήγορα. Καθεμία από τις σκέψεις του, 

κάθε επιθυμία του, τη στιγμή που εμφανίζεται μέσα του, είναι ζωντανή,

και το παιδί που έρχεται υπήρχε ήδη κάπως στο κεφάλι ή στην καρδιά 

του πατέρα ή της μητέρας. 

Λοιπόν, αν μεγαλώνοντας το παιδί σας γίνει ένας άγγελος που σας βοηθάει,

 θα πει πως υπήρχε μέσα σας μια θαυμάσια ιδέα που διατηρήσατε επί χρόνια, 

μια ιδέα που ενσαρκώθηκε τώρα μέσα στο παιδί σας και που, διαμέσου αυτού, εξακολουθεί να σας βοηθάει. Άν όμως αυτό το παιδί δεν σας προξενεί παρά στενοχώριες,να ξέρετε ότι είναι η ενσάρκωση μιας εγκληματικής ιδέας που επίσης εσείς τροφοδοτήσατε.

Ένα παιδί που γεννιέται, δεν γεννιέται από το τίποτα. 

Κι αν με ρωτήσετε για ποιό λόγο το παιδί σας γεννήθηκε, 

θα σας απαντήσω: ''για να μάθετε τι είχατε μέσα στο κεφάλι σας''. 

Με αυτόν τον τρόπο οι άντρες και οι γυναίκες μαθαίνουν 

να γνωρίζουν τον εαυτό τους: διαμέσου των παιδιών τους.»

                                     

Omraam Mikhaël Aïvanhov

P.s : Ο Σωκράτης είχε παρομοιάσει τη διαδικασία της γνώσης με τη μαιευτική.. Κάτι αντίστοιχο δε συμβαίνει όταν πολλές καταστάσεις που ζούμε είναι "γέννημα" ιδεών ..?  λέω τώρα..

ο γαμος ειναι το κοινωνικο ισοδυναμο
της τρομοκρατιας. χαιρομαι ομως
που μιλαμε. με τρενο και μιλαμε.
τρεις νυχτες ταξιδι, θα σου λεω.
αλλοι δε μιλανε τοσο μιαν ολοκληρη ζωη.
ή μαλλον μιλανε τοσο, ωστε να
βρισκονται διαρκως σε παρεξηγηση.
δε θελω ετσι.
αγκαλιασε με ,όχι σφιχτά .

Μαλβίνα Κάραλη 

                                                                               

                                                                                  

All I wanna Do is..

"Paper Planes"

[x2]

I fly like paper, get high like planes

If you catch me at the border I got visas in my name

If you come around here, I make 'em all day

I get one down in a second if you wait

[x2]

Sometimes I think sitting on trains

Every stop I get to I'm clocking that game

Everyone's a winner, we're making our fame

Bona fide hustler making my name

[x4]

All I wanna do is (BANG BANG BANG BANG!)

And (KKKAAAA CHING!)

And take all your money

[x2]

Pirate skulls and bones

Sticks and stones and weed and bombs

Running when we hit 'em

Lethal poison for the system

[x2]

No one on the corner has swagger like us

Hit me on my Burner prepaid wireless

We pack and deliver like UPS trucks

Already in hell just pumping that gas

[x4]

All I wanna do is (BANG BANG BANG BANG!)

And (KKKAAAA CHING!)

And take your money

M.I.A.

Third world democracy

Yeah, I got more records than the K.G.B.

So, uh, no funny business

Some some some I some I murder

Some I some I let go

Some some some I some I murder

Some I some I let go

[x4]

All I wanna do is (BANG BANG BANG BANG!)

And (KKKAAAA CHING!)

And take your money